Waldauszeit im Herbst in Monheim
Termine:
Samstag 20. September 2025 – 15 Uhr
Waldbaden zur Tag- und Nachtgleiche – Erntedank
Mit kleinen Meditationen und Sinneswahrnehmungen genießen wir den goldenen Herbstwald. Ihr erfahrt einiges über das Jahreskreisfest der Tag- und Nachtgleiche und zusammen legen wir ein Mandala aus Naturmaterialien zum Erntedank.
Waldbaden stärkt nachweislich unser Immunsystem, es hat positive Auswirkungen auf unsere Psyche, auf unseren Körper und allgemein auf unsere Gesundheit.
Die Verbindung zur Natur läßt uns wieder zu uns selbst zurückfinden und so den Alltag leichter meistern.
Wir sollten uns also die Zeit nehmen und uns öfter der Natur öffnen und den Bäumen zu lauschen.
Weitere Termine im Herbst:
Samstag 11. Oktober 2025 - 14.30 Uhr
Waldbaden zur Stärkung des Immunsystems.
Wir stärken unser Immunsystem im kühlen, herbstlichen Wald. Dies ist den flüchtigen, aromatischen Substanzen (Terpene), die von den Bäumen freigesetzt werden zu verdanken.
Zusammen brauen wir einen stärkenden Nadeltee gegen Erkältungssymptome.
Sonntag 26. Oktober 2025 – 14.30 Uhr
Waldbaden vor der Winterzeit
Nocheinmal die hellen Tage genießen oder auch mal einen Regentag im nassglänzenden Blätterwald.
Bald ist Halloween, Allerheiligen, Samhain (wie das alte keltische Fest auch genannt wird) Hierüber gibt es ein paar Geschichten und mit einem kleinen Räucherritual beenden wir unser Waldbaden.
Samstag 15. November 2025 – 14.30 Uhr
Waldbaden – Nebelzeit
November, die triste Zeit vor dem Ofen und auf dem Sofa. Komm doch einen
Nachmittag mal mit raus in den Wald. Ich führe dich eine kleine Waldrunde durch den Nebelwald. Dann ist einkuscheln zu Hause in der Decke nocheinmal so schön. Natürlich hab ich einen wärmenden Tee gegen den Nebelblues dabei.Diese Begleitung ist kostenlos.
Treffpunkt: Stadthalle Monheim
Wertschätzung: 15,00 Euro p.P.
Anmeldung und nähere Infos:
Evi Gößmann 0160 7190199, Kursleiterin Waldbaden – Achtsamkeit in der Natur, Kräuterkundige
Zertifikat der Kneipp-Akademie Bad Wörishofen
E-Mail: evi-goessmann@web.de